Социальные работники МБУ «Городищенский КЦСОН» провели утреннюю спортивную зарядку с получателями социальных услуг

9 августа 2024 года накануне празднования Дня физкультурника  в 2024 в России он выпадает на 10 августа социальные работники МБУ «Городищенский КЦСОН» города Сурска, села Канаевка и Трескино  провели утреннюю зарядку. Получатели социальных услуг выполняли различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны. После хорошей зарядки у обслуживаемых исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие.

Этот праздник объединяет не только спортсменов, но и тех, кто придерживается здорового образа жизни и не забывает про утреннюю зарядку.

         Кроме оздоровительного эффекта, групповая зарядка способствуют хорошему настроению, созданию благоприятного психологического климата, дают возможность людям старшего поколения  раскрыть свои способности в нестандартной обстановке и проявить свои лучшие качества: силу, выносливость, смекалку.