Социальные работники МБУ «Городищенский КЦСОН» провели занятия для граждан пожилого возраста по скандинавской ходьбе.

2 апреля социальные работники МБУ»Городищенский КЦСОН»  Светлана Тарханова и Нина Панкова провели занятия с граждан пожилого возраста села Чаадаевка  по скандинавской ходьбой, рассказали  о пользе скандинавской ходьбы для пожилых : это укрепление сердечно- сосудистой системы, мышечной, профилактика набора лишнего веса, улучшение кровообращения и питания клеток, активизация иммунитета. Также социальные работники рассказали , какие палки нужны для скандинавской ходьбы, какая должна быть одежда и  как ходить  по- скандинавски.  После консультации все присутствующие прошли  скандинавским шагом по определённому маршруту. Заряд энергии и положительные эмоции получили все пенсионеры . Решено проводить такие занятия на регулярной основе, 7 апреля в День здоровья состоится второй выход группы