Социальные работники МБУ «Городищенский КЦСОН» провели вместе с получателями социальных услуг спортивную гимнастику

7 апреля «День здоровья» для получателей социальных услуг с. Кардаво и с. Юлово начался с утренней зарядки. Утренняя гимнастика подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
Под задорную музыку социальные работники МБУ «Городищенский КЦСОН» Евгения Трунова, Александра Тупицына, Любовь Ошкина, Татьяна Цапина и Марина Елизарова  совместно со своими подопечными выполнили различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны.
После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезло чувство сонливости, вялости, слабости, повысилась умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие.
Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!